Smrk – růst, probuzení
Smrk nám poskytne spojení s plynoucí energií a naplní nás radostí ze všeho, co život nabízí. Jeho jemná energie nás vynese vysoko k oblakům a poskytne nám nadhled na každodenními starostmi.
Účinky na tělo:
Oceníme ho zejména při problémech s dýchacími cestami. Jeho silné protizánětlivé účinky uleví při astmatu a bronchitidě. Pomáhá při bolestech svalů, kloubů a ve spojení se základním – nosným olejem je velice dobrým masážním olejem. Skvěle osvěžuje a čistí vzduch a je velmi vhodný pro saunování.
Účinky na psychiku:
Je vhodné ho využít, pokud potřebujeme zregenerovat psychiku po delší nervové zátěži nebo silném stresu. Poskytne nám oporu a povzbudí naši mysl i duši.
Využití v lidovém léčitelství:
Mladé smrkové výhonky jsou bohaté na živiny a přispívají k posílení imunity, prospívají dýchacímu ústrojí, podporují hojení ran, regeneraci organismu a vůně silic přispívá k celkovému uvolnění a snižování stresu.
V tomto období je vhodné sbírat mladé smrkové výhonky (jasně zelené a měkké) a naložit si je do cukru, medu – a připravit si tak chutný a voňavý prostředek, který pomáhá při kašli.
Též je vhodné naložit je do kvalitního, čistého alkoholu, nechat 4 týdny louhovat, pak scedit – a tuto tinkturu použít jako mazání na bolavé svaly a klouby, kloktat při bolestech v krku (pouze dospělí).