5 éterických olejů na listopadové dny.
Listopad bývá často sychravý a ponurý, což může ovlivňovat naši náladu i energii. Pro podporu psychiky v tomto čase je užitečné zaměřit se na éterické oleje, které posilují náladu, pomáhají proti melancholii a podporují imunitu.
Eukalyptus globulus – jednička na dýchací obtíže. Prohlubuje dýchání. Jeho vůni oceníte při nachlazení nebo když potřebujete protáhnout zanícené dutiny. V dýchacích směsích moc hezky voní v kombinaci s kadidlem nebo citronem. Směs vhodná do osobní inhalační tyčinky.
Cedr himalájský – přináší pocit vnitřní síly a klidu, podporuje stabilitu, posiluje odvahu a poskytuje pocit bezpečí. Skvělý parťák do sauny.
Jedle – tato jehličnanová vůně má silně relaxační účinky. Vůně tohoto éterického oleje je silně uvolňující. Pomáhá zpomalit a prohloubit dech a najít ztracenou rovnováhu.
Jalovec – tento éterický olej má dřevitou a teple kouřovou vůni, která je ideální pro listopadové období, uklidňuje a uzemňuje, je vhodný k hlubšímu napojení na sebe sama, posiluje dýchací systém a čistí vzduch v místnosti.
Grapefruit – svěží a povznášející vůně, která dodává energii a podporuje dobrou náladu. Pomáhá zmírnit pocity únavy, melancholie či úzkosti, což je ideální pro chmurné listopadové dny. Čistí vzduch a osvěžuje.