Blog

Po sauně a následném odpočinku vleže se napijete a nachystáte se na masáž vašeho děťátka.

Děťátko si položíte na suchou nepromokavou podložku, mluvte šeptem a zkuste se celkově ztišit a s děťátkem mluvit očima, nonverbálně. Užijte si svůj čas masáže v relaxační místnosti, kde hraje klidná hudba a voní přírodní a esenciální oleje. Naučme naše děti odpočívat a relaxovat v této hektické době.
Čím dítě masírujeme? Ideální je použít čistě přírodní olej (mandlový, meruňkový, jojobový, aj.). Od 1 roku věku děťátka si do nosného oleje můžete přidat 1 kapku esenciálního oleje. Ideální je masírovat mokrou pokožku děťátka – olej se tak mnohem lépe absorbuje.

Co se děje s pokožkou děťátka při masáži?

Kůže je největším orgánem a odděluje vnitřek těla od vnějšího okolí. V sauně se kůží dostal pot a nečistoty z těla ven, pokožku jsem spláchli a očistili a nyní je potřeba ji opečovat a pohladit. V kůži se nachází čidla hmatu, chladu, tepla a bolesti.
Díky masážním tahům dochází k prohřátí a prokrvení pokožky, zvyšuje se výživa kožních buněk. Masáž je relaxace a u dětí navozuje pocit pohody. tato technika může zlepšit vzájemné vztahy mezi rodiči a dětmi, neboť masáž mimo jiné podněcuje a prohlubuje schopnost vcítit se do druhé osoby, s kterou jsme při masáži v blízkém kontaktu.

Působení přírodních olejů na pokožku

Oleje se vstřebávají pokožkou a přecházejí krevním oběhem do všech částí našeho těla. Již po 3 minutách jsou v krvi prokazatelně přítomny účinné látky z olejů a přibližně za 20 minut se absorbují do organizmu a začnou plně působit. Oleje mohou ovlivňovat tělesný systém na několik hodit, dnů nebo týdnů podle typu silice, podle celkového zdraví a stavu člověka. Dokonce se selektivně koncetrují tam, kde je problém nejakutnější. Hmotná část olejů se většinou za několik hodin vyloučí plícemi, pokožkou a močí.
Vůně má značný vliv na naši mysl a city. Jako jediné ze všech smyslových buněk jsou čichové buňky „obnažené“ a vystýlají horní část čichového ústrojí.

Masáže dětí a kojenců dle metodiky Jany Hašplové

Tuto metodu masáží dětí a kojenců praktikujeme a předáváme v Plaváčku rodičům dětí desítky let. Metodika obsahuje tři druhy dětských masáží. První jsou tradiční indické masáže, další jsou masážní metody pocházející ze Švédska a jako třetí jsou masáže chodidel, jenž se vyvinula z reflexních technik. Tahy indické a švédské masáže spolu nádherně ladí. Nejvíce to vynikne při masáži nohou a rukou.
Masáž je sestavou velmi jemného a citlivého masírování dětského tělíčka. Ke zvláčnění pokožky používáme oleje, k uvolnění a prohloubení relaxace pouštíme dětskou relaxační hudbu. Jakmile zvládneme techniku a sled základních tahů masážní sestavy, můžeme masáž intuitivně přizpůsobit potřebám děťátka.

Dají se masáže dětí praktikovat v běžném životě?

Ano, našim cílem není jen naučit rodiče masírovat děti, ale především začlenit masáže do běžného života. Najděte pro masáže děťátka místo ve vašem biorytmu rodiny. Někteří rodiče masírují rádi děti ráno, někteří zase večer po koupeli a někteří po obědě před poledním spánkem. Je to jen na vás.
Budete-li trpěliví a své konání naplníte láskou a masáž budete považovat za tvořivou práci, pocítíte během několika dnů / týdnů sami na sobě a svých dětech účinky dotekové relaxace. Prohloubí se vztah a důvěra mezi rodiči a dětmi, budete spolu komunikovat i beze slov. Z pouhého doteku, pohledu, mimiky obličeje dokážete snadno přečíst, co se ve vašich dětech děje.

Jaké jsou benefity masáží dětí a kojenců?

My i děti se díky masáži naučíme relaxovat, soustředit se, děti budou lépe spolupracovat, zlepší se jejich spánkový rytmus. A protože s láskou pečujeme o jejich tělo i duši, budou odolnější vůči nemocem a škodlivým vlivům okolního prostředí. Stanou se z nich klidnější a vyrovnanější osobnosti. Masáž stimuluje krevní oběh, což ovlivňuje činnost orgánů a rozvoj všech tkání, zlepšuje dýchání, celý organismus se dobře okysličuje, posilují se svaly a správné držení těla.
Dotekové relaxační techniky zbavují děti napětí. Masážní technikou můžeme odstranit u dětí poporodní trauma. Masáž pozitivně ovlivní děti, které trpí specifikovanými poruchami učení, ADHD, lehkou mozkovou dysfunkcí. Zlepšuje stav astmatiků, alergiků, ekzematiků, aj.

https://www.facebook.com/plavacekzijemevodou/posts/pfbid02N6a2AAgw5yDt8SFprgaYYC9dYeyqpmmiZmuPUgEAskBx71ZJLXKDpHWG4cwsQnVl